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菜
鲤鱼蒸木耳
药膳偏方
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药膳偏方
用料
主料:
鲜鲤鱼1 条(约300 克)
黑木耳10 克
葱
姜
蒜
黄酒
精盐
花生油
酱油适量
做法
3 步
将鲤鱼去鳞剖腹去肠杂去鳃之后,用水清洗干净,晾干之后用花生油
炸过,洒上适量黄酒,撤上精盐脆上。
将黑木耳摘去木质部分,除掉杂质,用温水浸泡,将黑术耳泡发以后,塞入鱼肚之中,将鲤鱼放入大碗中,加上葱、姜、蒜、酱油,上笼用旺火蒸30 分钟,即可上桌食用。
特色
特点:营养丰富,鱼香汤鲜。 功效:益肝肾,养气血。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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