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菜
马兰豆腐卷
药膳偏方
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药膳偏方
用料
主料:
薄百叶2张
豆腐干2块
马兰头500克
盐
味精
麻油各适量
做法
4 步
马兰头洗净,再分别将豆腐干、薄百叶、马兰头烫熟。
豆腐干、马兰头分别切细,加盐、味精、麻油拌匀,放入薄百叶包起,卷紧,斜刀切段后装盆即成。
Tips:
马兰头烫熟后一定要冷却,否则易发黄。
特色
色泽翠绿、清香、爽口。 马兰头功效很多,主要为清热、止血、消炎,马兰头在春天食用为最佳。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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