菜

马兰豆腐卷

药膳偏方

用料

主料:

  • 薄百叶2张
  • 豆腐干2块
  • 马兰头500克
  • 盐
  • 味精
  • 麻油各适量

做法4 步

  1. 马兰头洗净,再分别将豆腐干、薄百叶、马兰头烫熟。
  2. 豆腐干、马兰头分别切细,加盐、味精、麻油拌匀,放入薄百叶包起,卷紧,斜刀切段后装盆即成。
  3. Tips:
  4. 马兰头烫熟后一定要冷却,否则易发黄。

特色

色泽翠绿、清香、爽口。 马兰头功效很多,主要为清热、止血、消炎,马兰头在春天食用为最佳。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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