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菜
绿豆燕窝粥
药膳偏方
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药膳偏方
用料
主料:
绿豆100克 燕窝20克 大米100克 冰糖20克
做法
2 步
把绿豆洗净,去杂质;燕窝发透,用镊子夹去燕毛;大米淘洗干净;冰糖打碎。
把绿豆、大米放入锅内,加水500毫升,用武火烧沸,加入燕窝,文火炖煮l小时,加入冰糖使溶即成。
特色
食法:每日1次,当主食食用,每次吃粥100克。滋阴养肺,清热解毒,补气补血。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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