菜

首乌鸡丁

药膳偏方

用料

主料:

  • 何首乌20 克
  • 公鸡1 只
  • 冬笋10 克
  • 鲜椒15 克
  • 酱油6 克
  • 料酒10克
  • 味精10 克
  • 淀粉15 克
  • 盐少许

做法5 步

  1. 将何首乌用砂锅或铝锅煮30 分钟,去渣留汁备用。
  2. 公鸡拔去毛,洗净,去骨切丁,放入碗中,上浆待用。
  3. 冬笋、鲜椒切丁。
  4. 坐锅烧油,将浆好的鸡肉丁下油锅余炸,熟后倒入漏勺待用。
  5. 锅底留油,加入鸡丁、配料、酱油、料酒、味精及首乌汁,迅速颠炒,勾芡后盛盘食用。

特色

特点:鸡肉味美,汤汁可口。 功效:养血止眩。 前人有“无虚不作眩”之说。本道菜中之何首乌性温味甘,是补肝肾、 益精血之良品。公鸡肉营养丰富,有益气、开胃、助阳等多种医疗辅助作用。因此,本道菜是精血亏损、中气虚弱息者所致的头晕目眩、心悸失眠、神经衰弱、肢体麻木、视物昏花、迎风流泪、耳鸣等症的首选食疗法。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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