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首乌鸡丁
药膳偏方
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药膳偏方
用料
主料:
何首乌20 克
公鸡1 只
冬笋10 克
鲜椒15 克
酱油6 克
料酒10克
味精10 克
淀粉15 克
盐少许
做法
5 步
将何首乌用砂锅或铝锅煮30 分钟,去渣留汁备用。
公鸡拔去毛,洗净,去骨切丁,放入碗中,上浆待用。
冬笋、鲜椒切丁。
坐锅烧油,将浆好的鸡肉丁下油锅余炸,熟后倒入漏勺待用。
锅底留油,加入鸡丁、配料、酱油、料酒、味精及首乌汁,迅速颠炒,勾芡后盛盘食用。
特色
特点:鸡肉味美,汤汁可口。 功效:养血止眩。 前人有“无虚不作眩”之说。本道菜中之何首乌性温味甘,是补肝肾、 益精血之良品。公鸡肉营养丰富,有益气、开胃、助阳等多种医疗辅助作用。因此,本道菜是精血亏损、中气虚弱息者所致的头晕目眩、心悸失眠、神经衰弱、肢体麻木、视物昏花、迎风流泪、耳鸣等症的首选食疗法。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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