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炸黄油鸡排
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软炸
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私家菜
炸烧味
软炸
用料
主料:
鸡胸脯肉750克
辅料:
芦笋250克
菜花250克
胡萝卜250克
调料:
黄油250克
面包屑250克
植物油150克
盐15克
胡椒粉2克
鸡蛋120克
淀粉(豌豆)10克
做法
2 步
提前将菜花、胡萝卜、龙须菜分别洗净,胡萝卜切条,再将菜花和胡萝卜分别用煮熟,待用;将鸡脯肉从翼关节上部剁下(留上节和鸡脯连着),剔净翼骨上节的腱肉成骨把,再取下鸡里脊,抽去筋,然后用刀片去鸡脯外层的硬皮并将鸡脯肉两面片开成薄片,再用肉拍子拍平,补上鸡里脊用刀背颠砸,使肉质松匀,然后抹平;鸡蛋磕入碗内加入淀粉和适量水调匀成鸡蛋糊。
黄油用刀压软做成月牙形状放在鸡脯肉的中央,然后用刀挑起鸡肉小心交黄油包严,并成月牙形,撒盐、胡椒粉、沾面粉、刷鸡蛋糊,沾匀鲜面包渣,收齐边缘,用热油炸至呈金黄色并熟透捞出,食用时配煮菜花、龙须菜、煮胡萝卜条,骨把下插一朵纸卷花即可。
特色
色泽金黄,外焦里嫩。
要诀
炸黄油鸡排的制作要诀:
食用时还可配炸土豆丝,一起上桌。
因有过油炸制过程,需准备植物油500克。
芦笋又称龙须菜。
食物相克
芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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