菜

炸黄油鸡排

私家菜炸烧味软炸

用料

主料:

  • 鸡胸脯肉750克

辅料:

  • 芦笋250克
  • 菜花250克
  • 胡萝卜250克

调料:

  • 黄油250克
  • 面包屑250克
  • 植物油150克
  • 盐15克
  • 胡椒粉2克
  • 鸡蛋120克
  • 淀粉(豌豆)10克

做法2 步

  1. 提前将菜花、胡萝卜、龙须菜分别洗净,胡萝卜切条,再将菜花和胡萝卜分别用煮熟,待用;将鸡脯肉从翼关节上部剁下(留上节和鸡脯连着),剔净翼骨上节的腱肉成骨把,再取下鸡里脊,抽去筋,然后用刀片去鸡脯外层的硬皮并将鸡脯肉两面片开成薄片,再用肉拍子拍平,补上鸡里脊用刀背颠砸,使肉质松匀,然后抹平;鸡蛋磕入碗内加入淀粉和适量水调匀成鸡蛋糊。
  2. 黄油用刀压软做成月牙形状放在鸡脯肉的中央,然后用刀挑起鸡肉小心交黄油包严,并成月牙形,撒盐、胡椒粉、沾面粉、刷鸡蛋糊,沾匀鲜面包渣,收齐边缘,用热油炸至呈金黄色并熟透捞出,食用时配煮菜花、龙须菜、煮胡萝卜条,骨把下插一朵纸卷花即可。

特色

色泽金黄,外焦里嫩。

要诀

炸黄油鸡排的制作要诀:

食用时还可配炸土豆丝,一起上桌。

因有过油炸制过程,需准备植物油500克。

芦笋又称龙须菜。

食物相克

芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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