|
菜系及功效：私家菜 老人食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 口味：甜味 工艺：清蒸 黄金菇炖椰奶的制作材料： 主料：榆黄蘑(干)100克 辅料：椰子500克 调料：冰糖50克 教您黄金菇炖椰奶怎么做，如何做黄金菇炖椰奶才好吃 1.椰子去皮洗净，倒出椰汁后从中锯开制成椰盅；黄金菇洗净后以清水泡发备用。 2.冰糖置碗内稍蒸后倒入椰盅。 3.上笼蒸1小时后再倒入黄金菇和椰奶，蒸熟即成。 黄金菇炖椰奶的制作要诀：黄金菇味道鲜美，香甜可口，煮、炒、炸皆宜，煮汤尤佳。 小帖士-健康提示： 功效：健胃，润肺。 本品营养丰富，含脂肪、蛋白质、维生素B1、B2、C以及葡萄糖、蔗糖等，能健胃，润肺。 中医认为：黄金菇可清热润燥，益气养胃。 |
黄金菇炖椰奶
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
------分隔线----------------------------
猎取网 
网 上 找 资 源 就 上 猎 取 网