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鲫鱼氽白玉
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蒜香味
汆
用料
主料:
鲫鱼400克
豆腐(北)250克
调料:
植物油20克
料酒10克
盐3克
胡椒粉2克
姜3克
青蒜10克
做法
5 步
将鲫鱼宰杀,去除内脏、鳞、鳃洗净,两面切成横刀纹;
豆腐切小丁;
青蒜叶洗净切成碎末;
炒锅注油烧至六成热,放入鲫鱼略煎至稍黄,烹入料酒,加盖略焖,加入姜片,水大火烧开,中火烧5分钟,放入豆腐丁、精盐;
烧至豆腐丁发胀,撒入胡椒粉,先将鲫鱼捞入碗内,再将青蒜末下入锅内略烧,盛入鲫鱼碗内即可。
食物相克
鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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