菜

锁阳羊肉

私家菜 · 阳痿早泄食谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱 · 肢寒畏冷食谱清香味蒸

用料

主料:

  • 羊肉(瘦)150克

调料:

  • 锁阳15克
  • 大葱5克
  • 姜4克
  • 料酒3克
  • 盐3克
  • 味精3克
  • 核桃25克

做法5 步

  1. 锁阳以形肥、色红、断面无筋络者为佳,羊肉以青山羊肉温补作用为强。
  2. 将锁阳与羊肉均切成薄片,葱、姜切成细末。
  3. 将胡桃肉先置于碗底,锁阳与羊肉规则混合排列于其上,葱、姜、盐拌入其间,黄酒、味精洒上其表面。
  4. 上笼用旺火烧沸,转用小火蒸2小时至羊肉酥烂即可。
  5. 食用时反扣于盆内。

健康提示

具有壮阳补肾功效。适用于阳痿、遗精、腰膝酸软冷痛等肾阳虚症。忌用铜器烹调加工,不可与南瓜同食,不宜与半夏、菖萍薄同用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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