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私家菜
酸辣味
炒
用料
主料:
猪大肠1000克
辅料:
淀粉(玉米)50克
鸡蛋清70克
调料:
醋60克
姜汁20克
生抽10克
盐10克
葱白30克
香叶15克
胡椒粉3克
泡椒30克
味精3克
红葡萄酒30克
植物油80克
做法
5 步
将猪肥肠放入清水盆内,洗净,加盐、醋、姜汁酒搓揉,洗净腥膻味,捞出切成长条;葱白切段,待用;泡红辣椒切马耳片,待用;
锅置火上,加植物油烧热,放入猪肥肠条,煸皱皮,加清水、葱白、盐、姜汁酒、香叶烧沸,改用小火加盖焖熟,至软糯捞出,晾凉;
将鸡蛋清、湿淀放入盆内,加淀粉调成糊,放入肥肠条拌匀;
锅内加植物油烧热,将肥肠条逐条放入油锅内,炸黄捞出;
锅内留底油,烧热后,放葱白段、泡红辣椒片炒香,加高汤、盐、红葡萄酒、胡椒粉、生抽烧沸,加湿淀粉勾芡,加醋推匀,浇在肥肠条上即成。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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