菜

酸甜牛排

私家菜酸甜味拌

用料

主料:

  • 牛排750克

辅料:

  • 番茄500克
  • 酸黄瓜50克
  • 胡萝卜50克
  • 鸡蛋100克

调料:

  • 花生油100克
  • 番茄酱50克
  • 白砂糖50克
  • 盐2克
  • 小麦面粉10克
  • 胡椒粉1克
  • 面包屑20克

做法4 步

  1. 把净牛排洗净,控干,拍松,拍平,撒上盐和胡椒粉,逐次蘸上面粉、蛋液,滚上面包渣,待用。
  2. 炒锅放花生油,烧六成热,放入牛排,炸到呈金黄色时捞出,控油。
  3. 炒锅放上火,加少许油,加热,放入酸胡萝卜丁、西红柿酱、酸黄瓜丁、白糖,煸炒均匀,作成酸甜沙司。
  4. 食用时将炸牛排放在盘内一侧,浇上酸甜沙司,盘边配鲜西红柿片(撒糖)甜口。

特色

酸甜爽口,咸鲜味美,酥香喜人。

要诀

酸甜牛排的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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