菜

辣子鱼条

私家菜 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 肾炎食谱本味咸鲜红烧

用料

主料:

  • 鲫鱼300克

辅料:

  • 辣椒(红
  • 尖)80克

调料:

  • 料酒15克
  • 盐5克
  • 味精3克
  • 酱油15克
  • 白砂糖5克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 姜5克
  • 辣椒油3克
  • 香油5克
  • 花生油20克

做法2 步

  1. 大蒜去皮捣成蒜泥;姜洗净去皮切成丝备用;净鱼肉切成5厘米长、0.5厘米粗的条,用黄酒、精盐抓腌片刻,放入油锅内炸成金黄色捞出,小辣椒洗干净,放入油锅炸一下捞出沥油。
  2. 原锅留少许底油,放入蒜泥、姜丝煸香,烹入黄酒、精盐、白糖、酱油倒入鱼条、小辣椒及少许清水,烧煮至汁浓时下味精调翻匀收汁,淋上香油、红油出锅,晾凉后装盆即可。

特色

醇香浓厚,鲜辣味美。

要诀

辣子鱼条的制作要诀:

调料中的花生油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。

食物相克

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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