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辣子鱼条
私家菜 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 肾炎食谱
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本味咸鲜
红烧
用料
主料:
鲫鱼300克
辅料:
辣椒(红
尖)80克
调料:
料酒15克
盐5克
味精3克
酱油15克
白砂糖5克
大蒜(白皮)5克
姜5克
辣椒油3克
香油5克
花生油20克
做法
2 步
大蒜去皮捣成蒜泥;姜洗净去皮切成丝备用;净鱼肉切成5厘米长、0.5厘米粗的条,用黄酒、精盐抓腌片刻,放入油锅内炸成金黄色捞出,小辣椒洗干净,放入油锅炸一下捞出沥油。
原锅留少许底油,放入蒜泥、姜丝煸香,烹入黄酒、精盐、白糖、酱油倒入鱼条、小辣椒及少许清水,烧煮至汁浓时下味精调翻匀收汁,淋上香油、红油出锅,晾凉后装盆即可。
特色
醇香浓厚,鲜辣味美。
要诀
辣子鱼条的制作要诀:
调料中的花生油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。
食物相克
鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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