菜

辣味烤鱼

私家菜 · 延缓衰老食谱 · 益智补脑食谱香辣烤

用料

主料:

  • 草鱼500克

辅料:

  • 洋葱(白皮)50克

调料:

  • 植物油20克
  • 番茄汁15克
  • 白砂糖3克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 辣椒粉15克
  • 盐3克
  • 香菜10克

做法3 步

  1. 将草鱼宰杀洗净取鱼肉加精盐,拌匀腌2小时,入烤箱烤熟,取出装盘;
  2. 葱头去皮洗净,香菜择洗干净均切成末,撒在鱼肉上;
  3. 炒锅注油烧热,放入番茄汁、白糖、辣椒粉、蒜末烧开成番茄汁,浇在鱼肉上即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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