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辣味烤鱼
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私家菜 · 延缓衰老食谱 · 益智补脑食谱
香辣
烤
用料
主料:
草鱼500克
辅料:
洋葱(白皮)50克
调料:
植物油20克
番茄汁15克
白砂糖3克
大蒜(白皮)5克
辣椒粉15克
盐3克
香菜10克
做法
3 步
将草鱼宰杀洗净取鱼肉加精盐,拌匀腌2小时,入烤箱烤熟,取出装盘;
葱头去皮洗净,香菜择洗干净均切成末,撒在鱼肉上;
炒锅注油烧热,放入番茄汁、白糖、辣椒粉、蒜末烧开成番茄汁,浇在鱼肉上即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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