菜

蚝油扇贝

私家菜 · 高血压食谱 · 高脂血症食谱 · 动脉硬化食谱 · 胃炎食谱酱香味酱烧

用料

主料:

  • 扇贝(鲜)500克

调料:

  • 蚝油4克
  • 姜4克
  • 盐3克
  • 料酒3克
  • 花生油25克

做法2 步

  1. 将姜切末,活扇贝泡入清水中,去除泥沙,再洗净,放入开水锅氽熟,捞出去一侧盖壳,肉放壳内,排放盘中。
  2. 炒锅注油烧热,放蚝油、姜末、盐、料酒及适量清水,烧开后调成蚝油汁,浇在扇贝肉上即成。

特色

肉质鲜嫩,鲜香入味。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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