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荷包鸡
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私家菜 · 补血食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱
咸鲜味
煮
用料
主料:
鸡胸脯肉55克
猪肋条肉(五花肉)55克
辅料:
火腿15克
青豆20克
口蘑15克
玉兰片15克
鸡蛋30克
淀粉(玉米)75克
调料:
料酒15克
酱油15克
味精2克
盐3克
大葱5克
姜2克
胡椒粉3克
香油5克
做法
5 步
火腿、口蘑、玉兰片均切成小象眼片;
鸡脯肉除去筋皮,剁成细泥,掐成16个剂子;
将每个剂子上逐个撒上少许干淀粉,用小擀面杖捶打,成直径约1.5厘米的圆片待用;
猪肉加葱、姜,剁成泥,装碗内,加酱油、味精、鸡蛋搅匀,分别放到16个鸡肉片上,对折成半圆形,再用筷子夹成荷包形;
汤锅置旺火上,加水烧开后,撒上火腿、口蘑、玉兰片、青豆,将包好的荷包鸡投入锅内,加入料酒、细盐,煮熟捞出,装入汤碗内,撒上胡椒面,淋入香油即成。
特色
金黄色、鲜嫩清香。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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