菜

肉末烧海参

私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱蒜香味烧

用料

主料:

  • 海参(水浸)300克

辅料:

  • 猪肉(肥瘦)150克

调料:

  • 大葱5克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 酱油3克
  • 白砂糖5克
  • 料酒3克
  • 淀粉(豌豆)4克
  • 植物油20克

做法2 步

  1. 将海参洗净,顺体长切大片,下入开水锅中氽一下,捞出备用;猪肥瘦肉切末。
  2. 炒锅注油烧热,投入蒜末、葱末爆锅,加入肉末、料酒、酱油煸炒透,再加入鲜汤、白糖、海参烧透入味,用水淀粉勾芡,淋上葱油,出锅装盘即成。

特色

色泽红亮,香味浓郁。

食物相克

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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