菜

珊瑚莼菜蟹汤

私家菜 · 活血化瘀食谱 · 清热解毒食谱 · 关节炎食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 螃蟹300克
  • 莼菜150克

调料:

  • 料酒5克
  • 大葱5克
  • 盐2克
  • 味精1克
  • 猪油(炼制)20克
  • 淀粉(豌豆)8克
  • 姜5克

做法3 步

  1. 先将河蟹放入清水中泡5分钟,用刷子刷一刷蟹壳,再用清水洗净;葱切葱花,姜切片。
  2. 把河蟹上笼蒸,武火蒸熟。掀盖,取下蟹盖剔出蟹黄,再横向切开蟹身,用小刀慢慢地剔出肉,蟹脚顺关节剪开.取出木棍碾压挤出肉,待用。
  3. 将炒锅刷洗净后,置于火上烧热,放入猪油,武火烧油热,爆香葱花、姜片,下蟹黄及肉,烹上料酒加入精盐,翻炒,多翻几次,加入清水煮沸,再下莼菜,加入味精调味,煮沸勾玻璃芡即可供食之。

特色

营养丰富,其味鲜美。

健康提示

健康人食用,可增强体质减少疾病。

食物相克

螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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