用料
辅料:
- 酸白菜100克
- 粉丝50克
- 牡蛎(鲜)50克
- 螃蟹200克
- 猪里脊肉100克
- 牛肉(肥瘦)100克
- 羊肉(肥瘦)100克
- 海参(水浸)50克
- 虾米20克
- 干贝20克
- 鸡肉100克
- 对虾100克
调料:
- 盐5克
- 韭菜花20克
- 虾油20克
- 芝麻酱10克
- 辣椒油5克
- 大蒜(白皮)10克
- 味精3克
- 腐乳(红)15克
做法12 步
- 酸白菜用水冲洗一遍,切成细丝,挤净水分放在火锅内;
- 海米(虾米)用水泡发;
- 大蒜捣碎成泥备用;
- 粉条用开水泡软,切长30厘米的段放在火锅内;
- 毛蟹(螃蟹)去脐,用水洗净,剁成4瓣,放火锅内;
- 牛、羊、猪肉均切成薄片,分别放在盘内;
- 海参、生鸡肉也片成片,放在盘内;
- 蛎黄(鲜牡蛎)除净壳用水洗净,放盘内;
- 火锅内放入沸鸡汤1000克,加味精、精盐、盖好锅盖,将烧红的木炭放入火锅烟筒里;
- 待火锅内的汤烧沸后,放入五花肉片、对虾、海参、蛎黄,待汤再开时,将锅置于盛水的搪瓷盘中,端盘上桌;
- 腐乳、韭菜花、虾油、芝麻酱、辣椒油、蒜泥一同上桌;
- 食者任选各种肉片放汤内涮制,蘸着随上的各种小作料食用。
食物相克
酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。
螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。