菜

醋熘羊肉(一)

私家菜 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱 · 肢寒畏冷食谱酸味醋溜

用料

主料:

  • 羊肉(瘦)200克

辅料:

  • 冬笋50克

调料:

  • 大葱25克
  • 姜5克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 酱油50克
  • 醋25克
  • 料酒15克
  • 淀粉(豌豆)10克
  • 香油15克
  • 花生油60克

做法3 步

  1. 将羊肉洗净,去尽筋膜,切成半分厚的片,加水淀粉5克上浆。冬笋切成3.3厘米长的菱形片,葱丝、姜末、蒜末一起放入碗中,加醋、酱油、料酒、水淀粉、清水调成芡汁。
  2. 炒锅置旺火上烧热,倒入花生油烧至五成热时,放入肉片和笋片滑锅后,倒入漏勺沥油。
  3. 原锅置旺火上,倒入滑好的肉片、笋片,再将芡汁倒入,颠翻几下,使肉片挂匀芡汁,淋上芝麻油,出锅即可。

特色

色泽黄亮,肉质鲜嫩,味香带酸,爽口不腻。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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