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清炸胗肝(二)
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私家菜 · 营养不良食谱
咸鲜味
清炸
用料
主料:
鸡肫200克
鸡肝200克
调料:
酱油10克
料酒10克
花生油100克
椒盐3克
做法
3 步
将胗肝切成三厘米的块,放入开水锅中氽三成熟时捞出,放入凉水中漂洗净血水,取出沥干水放入盆内,加入料酒、酱油拌匀;
将炒锅烧热,倒入生油,待烧至冒烟时,放入胗肝约炸半分钟捞出;
待油再烧至冒青烟时,将胗肝放入锅中复炸一次至紫红色,表面已带油泡,呈霜时捞出,控净油装盘,上桌时随带花椒盐一碟即可。
特色
外焦里嫩,香酥可口。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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