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咸鲜味
烩
用料
主料:
凤尾菇250克
海参(水浸)100克
辅料:
黄瓜30克
青豆15克
调料:
味精1克
盐2克
料酒3克
酱油3克
大葱4克
姜3克
香油1克
猪油(炼制)50克
淀粉(豌豆)5克
做法
3 步
海参洗净,去掉内膜,先切成长条再改刀切成丁,凤尾菇切成小块,葱切成小段,姜切末,青豆洗净,黄瓜切丁。
将海参、风尾菇、青豆倒进沸水锅内氽透,捞出控净水。
炒锅上火烧热,倒入猪油,五成热时下葱姜炝锅,烹入料酒、酱油及少许清水,沸后撇云浮浮沫,下入海参、凤尾菇、青豆、黄瓜丁、盐、味精,锅再沸后,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋上香油即成。
特色
色泽淡雅,口味鲜香,滑润爽口。
食物相克
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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