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海参扒羊肉
私家菜 · 阳痿早泄食谱 · 补虚养身食谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱
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咸鲜味
扒
用料
主料:
海参(水浸)500克
羊肉(肥瘦)500克
调料:
鸡油15克
酱油10克
葱油10克
料酒10克
花椒2克
淀粉(玉米)5克
盐3克
味精1克
大葱5克
姜2克
做法
8 步
将水发海参洗净切大片,下入开水锅内氽一下,捞出控水;
羊腰窝肉(肥瘦羊肉)洗净待用;
淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
葱切段,姜拍松后切块;
锅内添入鸡汤,加入花椒、葱段、姜块(拍松)、料酒、羊腰窝肉烧开;
煮至羊肉熟烂,捞出晾凉,切成大片;
炒锅放入葱油烧热,加入料酒、鸡汤、酱油、精盐、味精海参片、羊肉片烧开,小火煮10分钟;
用湿淀粉勾芡,淋入鸡油即可。
食物相克
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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