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私家菜
咸鲜味
煎
用料
主料:
青蟹500克
辅料:
小麦面粉50克
调料:
花生油20克
香油5克
酱油5克
醋3克
淀粉(玉米)5克
味精2克
料酒8克
盐3克
姜2克
大葱5克
香菜10克
做法
7 步
将青蟹洗净,除去背壳、蟹鳃及下腹脐部,刮净爪毛,切成块,留大下大小腿,去掉关节和脚爪,底板朝下摊平放盘内,撒上面粉备用;
葱切花,姜切末;
淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
香菜择洗干净,切段;
葱花、姜末加酱油、醋、料酒、味精、湿淀粉、精盐、水调匀成汁;
炒锅注油烧热七成热,下入蟹块炸至红色,捞出控油;
炒锅注油烧热,放入炸好的蟹块、味精翻炒,淋入香油装盘,撒上香菜段即可。
食物相克
青蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。不宜与茶水同食,吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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