菜系及功效:私家菜 肺调养食谱 幼儿菜谱 滋阴食谱 营养不良食谱 口味:甜味 工艺:炖 椰盅炖田鸡的制作材料: 主料:椰子300克,银耳(干)10克,田鸡250克,干贝20克 调料:姜3克,姜汁5克,盐3克,白酒2克 教您椰盅炖田鸡怎么做,如何做椰盅炖田鸡才好吃 1. 买椰子时,请卖者锯去椰子顶1/3,椰子的水留用,椰子要保留完整,洗净滴干水,椰子顶部的壳洗净。 小帖士-健康提示: 椰子润肺滋阴,田鸡补肺气,营养之物,雪耳润肠,不含胆固醇,江瑶柱补肝肾,温水脏。 滋润,营养,益智,强体魄。 |
椰盅炖田鸡
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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