菜

木耳拌鸡

私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱咸鲜味拌

用料

主料:

  • 童子鸡500克
  • 木耳(干)50克

调料:

  • 盐5克
  • 味精2克
  • 辣椒油5克
  • 花椒2克
  • 花椒粉2克
  • 香油5克
  • 白砂糖3克
  • 酱油10克
  • 香菜15克
  • 大葱5克

做法5 步

  1. 将木耳洗净,剪去硬蒂,撕成小片,用温水涨发透;
  2. 仔鸡宰杀去净毛脚,清洗干净,放入锅中煮熟捞出;
  3. 香菜洗净去根部;
  4. 大葱洗净,取葱白切成马耳朵形;
  5. 将鸡用刀宰成2厘米见方的块,然后放入拌盆中放入木耳,加葱、盐、酱油、味精、花椒面、白糖、鸡汤、香油、红油、花椒油,翻转拌匀,盛入盘中,撒上香菜即成。

食物相克

木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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