菜

拔丝山慈姑

私家菜 · 肺调养食谱 · 止血调理食谱 · 滋阴食谱 · 清热解毒食谱甜味拔丝

用料

主料:

  • 山慈姑400克

辅料:

  • 芝麻10克
  • 鸡蛋清80克

调料:

  • 白砂糖100克
  • 植物油40克
  • 淀粉(豌豆)20克

做法4 步

  1. 山慈姑去皮,切块。
  2. 鸡蛋清放入适量干淀粉和水做糊,将山慈姑放入糊中挂芡,再逐块蘸上干淀粉后待用。
  3. 将山慈姑块放入油锅中炸至金黄色时,用漏勺捞出,油锅仍用小火保温。
  4. 另一净锅内加少量油、白糖及清水,用文火熬至糖水将要拔出丝时,迅速把山慈姑再投入原保温油锅内复炸,随即用漏勺捞起,倒入熬糖水的锅内,迅速翻拌,边翻拌边均匀地撒上芝麻,即可装入涂过油的盘子内。

要诀

拔丝山慈姑的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备植物油750克。

健康提示

拔丝山慈姑具有养阴润肺,清热止血的功效。适用于治疗咳咯血、潮热盗汗。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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