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菜
天麻野鸭汽锅
私家菜 · 补气食谱 · 滋阴食谱
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蒸
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私家菜 · 补气食谱 · 滋阴食谱
原本味
蒸
用料
主料:
野鸭1500克
辅料:
天麻15克
火腿20克
油菜心50克
调料:
姜6克
大葱6克
料酒10克
味精3克
盐3克
做法
3 步
天麻用冷水浸没,上笼蒸2小时;
野鸭洗净,用沸水焯一下,洗去浮沫,斩成小块放入汽锅,加入料酒、盐、味精、清水至没过,放上火腿皮及葱结,姜块,上笼蒸酥取出,去掉姜块,葱结,火腿皮,放上蒸过的天麻及原汁再蒸15分钟;
上桌前在汽锅鸭子的四周放上煮熟的小菜心即成。
特色
色白菜绿,鸭酥味鲜
健康提示
药菜,天麻有祛风,止痛,治眼黑头晕之功效,野鸭味甘,性凉,补中益气,消食和胃,利水解毒。
食物相克
天麻:天麻不可与御风草根同用,否则有令人肠结的危险。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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