菜

半汤鸡

私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱微辣煮

用料

主料:

  • 童子鸡500克

辅料:

  • 鸡蛋50克
  • 粉丝100克

调料:

  • 盐5克
  • 料酒10克
  • 嫩肉粉1克
  • 吉士粉3克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 豆瓣30克
  • 泡椒40克
  • 姜20克
  • 酱油5克
  • 白砂糖4克
  • 香油10克
  • 味精2克
  • 鸡精2克
  • 猪油(炼制)80克
  • 大葱100克

做法6 步

  1. 仔鸡治净,斩成大约三厘米大小的块,放入盆中,加精盐、鸡蛋清、水淀粉、松肉粉、吉士粉、精炼油,拍打和匀,静置2小时;
  2. 红苕粉丝用温水泡发涨;
  3. 豆瓣剁细;
  4. 姜切成片;
  5. 锅置中火上,烧精炼油至四成热,放入浆制后的鸡肉块入锅中滑散至熟,捞出沥干油分;
  6. 锅内留少许油,放入豆瓣、泡辣椒末、鲜香料、姜片葱段上色,掺入鲜汤,熬至香味四溢,捞去料渣,放入鸡肉姜片,调入酱油、精盐、白糖、鸡精,倒入红苕粉丝,烧开煮至入味,烹入味精,推转和匀,起锅盛入碗中即成。

特色

色泽红亮,肉质鲜嫩,咸鲜微辣,香味浓郁。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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