菜

冬笋炒牛百叶

私家菜 · 营养不良食谱香辣炒

用料

主料:

  • 牛肚1000克

辅料:

  • 冬笋100克
  • 韭黄100克

调料:

  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)10克
  • 猪油(炼制)20克
  • 盐3克
  • 味精3克
  • 香油35克
  • 淀粉(豌豆)20克
  • 白醋15克
  • 料酒10克

做法2 步

  1. 先将牛百叶划成3块放入桶内,倒入开水烫泡,用木棍不停地搅动,将叶子搅开,使其全部烫到,过5分钟后左右捞出,放入冷水内一叶一叶地将黑膜推擦刮洗尽,撕去油筋,再放入冷水锅中煮开捞出,再用清水洗一遍,然后放入冷水锅烧开,煮至七成烂时,捞出。
  2. 将猪油烧到六成热,下入冬笋丝和牛百叶煸炒出香味,烹料酒,放入红辣椒、精盐、味精和韭黄炒一下,加入鸡汤,有湿淀粉调稀勾芡,放入醋,香油翻炒几下,装入盘内即成。

特色

此菜香辣脆鲜,下酒佳肴。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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