菜

鸡蛋松

私家菜 · 甜品/点心原本味拌

用料

主料:

  • 鸡蛋260克

调料:

  • 花生油30克
  • 盐5克
  • 料酒5克
  • 味精2克

做法3 步

  1. 鸡蛋打入碗内用筷子打散,加入料酒、精盐搅拌打匀;
  2. 炒锅置火上烧热后倒入花生油,油热后将鸡蛋慢慢倒入笊篱,使蛋液通过笊篱的细孔漏入热油中,并用筷子轻轻拨动油中的蛋松;
  3. 见蛋松在油中漂起,用笊篱将蛋松捞出,沥尽油,放在盘内,加入味精拌匀即可。

特色

味道鲜香,蛋松嫩软。

要诀

鸡蛋松的制作要诀:

调料中的花生油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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