菜

鸡蛋拌土豆泥

私家菜 · 便秘食谱 · 胃调养食谱 · 美容菜谱 · 肠炎食谱芥末味拌

用料

主料:

  • 土豆(黄皮)300克
  • 鸡蛋200克

辅料:

  • 洋葱(白皮)150克

调料:

  • 醋10克
  • 香油10克
  • 白砂糖10克
  • 芥末3克
  • 盐3克
  • 胡椒粉5克

做法2 步

  1. 土豆放锅内置火上煮烂,取出,将皮剥去,然后将土豆搅碎成泥;洋葱洗净后切成碎末;鸡蛋放锅内煮熟,捞出冷却后剥去蛋壳,将蛋白与蛋黄分开,蛋白切成薄片,蛋黄待用;芥末加水调成芥末糊。
  2. 锅中水倒掉,放入土豆泥并加洋葱末、鸡蛋黄(搅碎),加少许水置火上煮沸片刻,加入醋、芥末糊、胡椒末和香油,搅拌均匀,盛在干净盘内,加上蛋白片即可食用。

特色

土豆泥味香,可口。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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