菜

鸡皮炒蛤蜊

私家菜 · 高脂血症食谱 · 甲状腺疾病食谱 · 支气管炎食谱咸鲜味炒

用料

主料:

  • 蛤蜊4000克

辅料:

  • 鸡100克
  • 韭黄50克

调料:

  • 料酒25克
  • 盐5克
  • 味精5克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 胡椒粉3克
  • 植物油150克

做法7 步

  1. 熟鸡皮用刀切成与蛤蜊肉大小相仿的斜角片;
  2. 韭黄洗净,切成三厘米长的段;
  3. 蛤蜊洗净下开水锅氽至蛤蜊壳张开后捞出,剥去壳;
  4. 将肉用原汤过清,洗净沙质,挤干水分待用;
  5. 取小碗一只,放入绍酒,味精,盐,淀粉,鸡汤调成汁待用;
  6. 烧热锅放入油,待油烧至七成热时,将蛤蜊肉下油锅略爆一下迅速倒出;
  7. 原锅内投入韭黄,将鸡皮略煸几下,倒入卤汁,跟着放入蛤蜊肉,快速颠翻两下,起锅装盘,撒上胡椒粉即可。

特色

味鲜,肉嫩。

食物相克

蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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