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鲜蘑龙眼虾仁
私家菜 · 延缓衰老食谱 · 补虚养身食谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱 · 防癌抗癌食谱
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咸鲜味
炒
用料
主料:
蘑菇(鲜蘑)250克
辅料:
桂圆30克
樱桃30克
鸡蛋清30克
胡萝卜25克
青豆25克
冬笋25克
调料:
植物油20克
料酒15克
盐3克
味精2克
淀粉(玉米)3克
姜3克
做法
7 步
将蘑菇修剪成虾形,洗净;
胡萝卜、冬笋洗净,切成丁;
红樱桃洗净待用;
淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
蛋清、淀粉调匀制成蛋清糊;
炒锅注油烧至六成热,将虾仁蘸蛋清糊下入锅内炸至浅黄色,捞出控油备用;
炒锅注油烧热,放入姜丝、胡萝卜丁、冬笋丁翻炒,加精盐、味精、料酒、水烧开,倒入虾仁,用水淀粉勾芡,装盘,用龙眼(桂圆)、红樱桃围边即可。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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