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鲜熘鸭肝
私家菜 · 肝调养食谱 · 补血食谱 · 明目食谱
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咸鲜味
溜
用料
主料:
鸭肝300克
辅料:
玉兰片30克
口蘑20克
豌豆25克
黄豆粉60克
鸡蛋清38克
调料:
姜5克
大蒜(白皮)5克
大葱15克
泡椒5克
盐3克
胡椒粉1克
味精1克
料酒10克
酱油5克
植物油75克
做法
3 步
鸭肝片成薄片,用精盐、蛋清豆粉(50克)、料酒拌匀。将玉兰片、口蘑分别切成片。将葱、泡辣椒分别切成马耳杂形。
将精盐、胡椒粉、味精、料酒、酱油、芝麻油、鲜汤、水豆粉30克(豆粉15克加水)调成咸鲜味汁。
锅置火上,烧油至四成热,放入鸭肝拔散,滗去余油,放入泡辣椒、姜(切片)、蒜(切片)、葱炒香,再放入玉兰片、口蘑炒匀,倒入味汁,待收汁亮油后,下鲜菜心炒匀起锅装盘即成。
特色
色泽棕黄,质地细嫩,咸鲜醇厚。
要诀
鲜熘鸭肝的制作要诀:
本品需植物油约1000克。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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