菜

鲜橙煎软鸭

私家菜 · 青少年食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 肾炎食谱清香味生煎

用料

主料:

  • 鸭肉200克

辅料:

  • 橙子300克

调料:

  • 鸡蛋75克
  • 黄酒5克
  • 盐2克
  • 植物油30克
  • 淀粉(豌豆)5克
  • 味精1克
  • 白砂糖5克
  • 香油3克
  • 番茄汁10克

做法3 步

  1. 先将橙削皮至见橙肉为度,用刀把橙肉逐件起出去核,排放在碟边。
  2. 再将鸭肉再刀片开两边,用刀背捶匀,用绍酒、精盐拌匀腌约数分钟,用蛋浆捞匀,用油起锅,将捞匀的鸭肉铺放在锅中,煎至两面金黄色,加入油,用半煎炸法,煎炸至熟,倾在笊熟里。
  3. 利用锅中余油,赞入绍酒,注入二汤,用精盐、味精、白糖、茄汁调味,将煎熟的鸭肉放入锅中,加盖?至软,取起切为日字形件,放在碟中间,将原汁用湿淀粉打芡,加包尾油、麻油和匀,均匀淋在鸭件上便成。

要诀

鲜橙煎软鸭的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备植物油400克左右。

食物相克

橙子:橙子忌与槟榔同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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