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鲜栗炖鸭
私家菜 · 延缓衰老食谱 · 滋阴食谱 · 健脾开胃食谱
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咸鲜味
原炖
用料
主料:
栗子(鲜)400克
鸭1000克
辅料:
青蒜15克
调料:
姜8克
豆瓣酱100克
味精2克
酱油5克
白砂糖4克
盐3克
色拉油15克
黄酒5克
淀粉(豌豆)5克
做法
3 步
粟子肉在沸水内滚过,剥去外壳。
光鸭洗净,斩块,加味捞过,青蒜切段。
鸭块中加入色拉油,高火3分钟,放入青蒜、姜豆瓣酱爆香,续下鸭块同爆至香,加入绍酒、半碗汤水,调适味,放入粟子肉同煮,直至鸭块与粟子肉煮熟时,下些粉芡即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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