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菜系及功效：私家菜 延缓衰老食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 口味：咸鲜味 工艺：原炖 鲜栗炖鸭的制作材料： 主料：栗子（鲜）400克,鸭1000克 辅料：青蒜15克 调料：姜8克,豆瓣酱100克,味精2克,酱油5克,白砂糖4克,盐3克,色拉油15克,黄酒5克,淀粉(豌豆)5克 教您鲜栗炖鸭怎么做，如何做鲜栗炖鸭才好吃 1.粟子肉在沸水内滚过，剥去外壳。 2.光鸭洗净，斩块，加味捞过，青蒜切段。 3.鸭块中加入色拉油，高火3分钟，放入青蒜、姜豆瓣酱爆香，续下鸭块同爆至香，加入绍酒、半碗汤水，调适味，放入粟子肉同煮，直至鸭块与粟子肉煮熟时，下些粉芡即可。 |
鲜栗炖鸭
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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