菜

鲜奶鸡肝米

私家菜 · 明目食谱 · 营养不良食谱奶汤咸鲜滑溜

用料

主料:

  • 牛奶300克
  • 鸡肝100克

调料:

  • 鸡蛋清80克
  • 料酒10克
  • 姜5克
  • 大葱5克
  • 盐5克
  • 味精3克
  • 淀粉(豌豆)10克
  • 猪油(炼制)25克

做法4 步

  1. 将鸡蛋清打匀,加牛奶250克、味精和少许湿淀粉拌和,倒入二成熟的猪油锅内,用勺推动,直至牛奶、蛋清结片浮起,倒入笊篱中沥油。
  2. 鸡肝洗净,切成米粒大小,拌上料酒、精盐、淀粉,腌10分钟。
  3. 锅上火,加入猪油,烧至五成热时下入姜片爆香,再下入腌好的鸡肝米滑熟后起锅。
  4. 锅同剩余油,倒入牛奶50克,下味精调好味,用湿淀粉勾琉璃芡,然后加入牛奶蛋清结片、熟肝米,撒上葱花起锅即成。

特色

此菜雪白细嫩,滑嫩鲜香。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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