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鲜奶菜心鸡
私家菜 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱 · 月经不调食谱
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咸鲜味
拌
用料
主料:
鸡500克
白菜250克
辅料:
牛奶150克
鸡蛋75克
调料:
味精1克
盐5克
荸荠粉10克
猪油(炼制)50克
做法
3 步
将白条鸡收拾干净,摘去内脏及头爪。煮熟后,切成片。
将白摘去边叶菜心用沸水氽过,垫在盘底,上放鸡肉片,加入味精、精盐,用上汤淋过。
鲜奶与荸荠粉勾成稠芡,加熟猪油淋在鸡肉片上即成。
特色
味浓肉香,营养丰富,增精补髓。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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