菜

鲜口蘑蚕豆

私家菜 · 便秘食谱 · 益智补脑食谱 · 防癌抗癌食谱 · 动脉硬化食谱原本味干烧

用料

主料:

  • 蚕豆300克
  • 口蘑200克

调料:

  • 盐3克
  • 味精2克
  • 料酒5克
  • 胡椒粉2克
  • 淀粉(豌豆)5克
  • 鸡油12克

做法2 步

  1. 将淀粉加水适量调匀成水淀粉,待用;将蚕豆去壳,用热油炸透;口蘑(最好选用罐头口蘑)切成同蚕豆大小的片。
  2. 汤勺放入高汤,加入料酒、盐、味精、胡椒粉调好口味,放入蚕豆和鲜蘑片,烧沸,移中小火烧透,用水淀粉勾薄芡,淋鸡油即可装盘。

特色

蚕豆清香,鲜蘑脆嫩,佐酒,饭菜均可,为季节时令菜肴。

食物相克

蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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