用料
辅料:
- 鸡蛋100克
- 花生仁(炸)50克
- 花生仁(生)30克
- 小麦面粉50克
调料:
- 植物油30克
- 淀粉(玉米)10克
- 盐3克
- 椒盐3克
- 胡椒粉2克
做法4 步
- 花生米压成末;
- 将豆腐加鸡蛋液、淀粉、面粉、花生末、胡椒粉、精盐搅拌均匀,压成数个豆饼;
- 油炸花生米去皮,拍碎备用;
- 炒锅注油烧至七成热,下入豆饼炸至两面金黄色,捞出控油,放入盘内,撒入椒盐即可。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
花生仁(炸):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。