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私家菜
咸鲜味
脆炸
用料
主料:
豆腐(北)500克
辅料:
淀粉(玉米)20克
玉米面(白)35克
紫菜(干)10克
调料:
植物油25克
酱油5克
白芝麻15克
做法
4 步
将淀粉、玉米粉拌匀;
豆腐切成小块,蘸匀粉料备用;
白芝麻磨碎,加入酱油调匀成味汁;
炒锅注油烧热,下入豆腐块炸至金黄色,捞出控油装盘,浇上味汁,撒上紫菜丝即可。
食物相克
玉米面(白):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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