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香炸“鱼排”
私家菜 · 延缓衰老食谱 · 壮腰健肾食谱 · 益智补脑食谱
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咸鲜味
炸
用料
主料:
山药300克
芝麻100克
调料:
植物油25克
番茄沙司10克
盐3克
胡椒粉3克
大葱5克
姜2克
做法
4 步
分别将葱姜切末;
山药去皮后洗净,切成厚片,上锅蒸5分钟后取出,晾凉,用刀压成泥,加葱姜末、精盐、白胡椒粉调匀成馅;
将馅均匀地分成8等份,逐个压成厚片,两面均匀地蘸上一层芝麻,制成鱼排生胚;
炒锅注油烧热至五成热,下入鱼排,小火炸片刻捞出,改刀成片装盘,食用时蘸番茄沙司即可。
食物相克
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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