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飘香土豆片
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五香味
炒
用料
主料:
土豆(黄皮)500克
辅料:
牛肉(瘦)150克
青椒30克
芝麻10克
花生仁(炸)30克
辣椒(红
尖
干)30克
调料:
植物油25克
料酒10克
盐4克
白砂糖5克
味精2克
花椒粉2克
孜然3克
香油5克
大葱5克
做法
6 步
将土豆洗净去皮切成薄片,用水洗净淀粉,下入开水锅内氽一下,捞出晾干;
土豆片下入五成热的油锅内炸脆,捞出控油;
芽菜洗净切末;
牛肉、海椒(青椒)、红椒切粒;
芝麻放入热锅内炒熟晾凉后待用;
炒锅放入香油烧热,下入牛肉粒炒干,加入芽菜末煸炒,烹入料酒,放入土豆片、红椒粒、海椒、花椒粉、 孜然粉、精盐、白糖、味精翻炒,撒入熟芝麻、炸花生仁碎、葱花炒匀即可。
食物相克
花生仁(炸):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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