菜

飘香土豆片

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用料

主料:

  • 土豆(黄皮)500克

辅料:

  • 牛肉(瘦)150克
  • 青椒30克
  • 芝麻10克
  • 花生仁(炸)30克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)30克

调料:

  • 植物油25克
  • 料酒10克
  • 盐4克
  • 白砂糖5克
  • 味精2克
  • 花椒粉2克
  • 孜然3克
  • 香油5克
  • 大葱5克

做法6 步

  1. 将土豆洗净去皮切成薄片,用水洗净淀粉,下入开水锅内氽一下,捞出晾干;
  2. 土豆片下入五成热的油锅内炸脆,捞出控油;
  3. 芽菜洗净切末;
  4. 牛肉、海椒(青椒)、红椒切粒;
  5. 芝麻放入热锅内炒熟晾凉后待用;
  6. 炒锅放入香油烧热,下入牛肉粒炒干,加入芽菜末煸炒,烹入料酒,放入土豆片、红椒粒、海椒、花椒粉、 孜然粉、精盐、白糖、味精翻炒,撒入熟芝麻、炸花生仁碎、葱花炒匀即可。

食物相克

花生仁(炸):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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