菜

火爆双脆

川菜 · 气血双补食谱 · 消化不良食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱咸鲜味爆

用料

主料:

  • 猪肚150克
  • 鸡肫150克

辅料:

  • 玉兰片50克
  • 豌豆尖50克

调料:

  • 姜10克
  • 大蒜(白皮)10克
  • 味精5克
  • 胡椒粉5克
  • 盐10克
  • 黄酒15克
  • 淀粉(玉米)8克
  • 花生油30克

做法8 步

  1. 将猪肚刮洗干净,切成块;
  2. 淀粉(8克)放碗内加水调出湿淀粉(15克)备用;
  3. 鸡肫洗净一切两半,刮洗干净,切成“梭子格”,再一齐盛于碗内,加盐、湿淀粉、黄酒拌匀;
  4. 玉兰片切块;
  5. 将葱切成马耳朵形的花状;
  6. 把味精、黄酒、胡椒粉、湿淀粉、盐、汤调成汁;
  7. 炒锅置旺火上,下猪油烧至八成熟,下肚头、鸡肫及姜片、蒜片;
  8. 炒至松散发白时,加玉兰片、马耳葱,并烹汁,放豌豆尖,颠转起锅,盛于碟上即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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