菜

锅贴虾饼

私家菜 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱咸鲜味生煎

用料

主料:

  • 虾仁150克
  • 猪肉(肥)300克

辅料:

  • 柿子椒100克
  • 鸡蛋清60克
  • 淀粉(玉米)30克

调料:

  • 猪油(炼制)30克
  • 香菜5克
  • 盐3克
  • 胡椒粉2克
  • 葱汁2克
  • 姜汁2克

做法7 步

  1. 虾仁洗净,用纱布吸干水分,用刀捶成泥状;
  2. 虾泥加蛋清、葱姜汁、盐、胡椒粉搅拌均匀;
  3. 香菜取叶洗净;
  4. 红柿子椒洗净切成小菱形片;
  5. 肥膘(熟)用刀片成长约7厘米、宽3厘米的片,用刀尖在上面扎几个孔;
  6. 将肥膘片在上面拍一层干淀粉,上面放上一层虾蓉,再放上柱子椒和香菜叶做点缀;
  7. 锅烧热后放少量油烧至160℃,将面朝上放入油锅煎熟即可。

要诀

锅贴虾饼的制作要诀:

最后放入锅中煎的时候油的温度一定不要过高,否则皮容易炸煳而馅还没熟。

食物相克

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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