菜

金针菇炒腰花

私家菜 · 壮腰健肾食谱咸鲜味炒

用料

主料:

  • 金针菇250克

辅料:

  • 猪腰子150克

调料:

  • 盐3克
  • 料酒5克
  • 酱油5克
  • 淀粉(豌豆)10克
  • 大葱5克
  • 姜3克
  • 植物油35克

做法2 步

  1. 先将猪肾对剖,去掉臊筋洗净,斜切成花块,放入碗中,加酱油、料酒、精盐拌匀。
  2. 将金针菇去杂洗净,切段,炒锅放油烧热,加入葱段、生姜片煸炒,放入腰花煸炒,炒熟入味,加入金针菇煸炒入味,用湿淀粉勾芡,起锅装盘即成。

特色

质嫩味鲜,滑脆爽口,健脑益智。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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