菜

酸花椰菜烩牛肉

私家菜 · 气血双补食谱 · 消化不良食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱酸辣味烩

用料

主料:

  • 牛肉(肥瘦)1200克

辅料:

  • 酸白菜400克
  • 洋葱(白皮)50克
  • 小麦面粉50克

调料:

  • 黄油100克
  • 辣椒粉15克
  • 白葡萄酒400克

做法4 步

  1. 切丁:将牛肉洗净切丁。
  2. 原料加工:把酸椰菜用文火煮熟,葱头洗净切片;备用。
  3. 炒制:把锅烧热后放入黄油,待溶化后放入牛肉丁炒至上色盛出,用余油把葱头炒至黄色,撒上面粉炒匀,备用。
  4. 烩制:把牛肉、酸菜放入盅内,加入精盐、红辣椒粉、白葡萄酒、清汤拌匀,放上葱头片,盖上炉盅盖,焖约1.5小时至熟透即可食用。

特色

酸辣鲜嫩。

要诀

酸花椰菜烩牛肉的制作要诀:

备牛肉汤适量

食物相克

酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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