菜

酱瓜豆腐松

私家菜 · 青少年食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味拌

用料

主料:

  • 豆腐(北)500克
  • 酱黄瓜100克

辅料:

  • 酱姜50克
  • 榨菜150克

调料:

  • 腐乳汁10克
  • 虾米10克
  • 大豆油30克
  • 白砂糖10克
  • 香油5克
  • 味精2克

做法3 步

  1. 豆腐切成四片,放锅内加水置火上用旺火煮,煮至豆腐内起蜂窝状,取出,晾凉。
  2. 豆腐放菜板上用手压,将水压出;酱瓜、酱姜切成碎末放一小碗内;榨菜洗去浮辣,切成碎末;海米洗净后用少量热水泡发,捞出海米(泡海米的水留用)切成碎末。
  3. 炒锅置火上烧热,倒入大豆油,待油烧热后,放入压干水的豆腐炒,炒至豆腐略带黄色时放入酱瓜末、酱姜末、榨菜末、海米末和泡发海米的水,炒5分钟后,加入白糖、腐乳汁、味精等炒匀,盛在盘内淋上香油,拌匀即可。

特色

味道鲜香,可口,酷似肉松。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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