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豆腐鲤鱼
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咸鲜味
红烧
用料
主料:
鲤鱼600克
豆腐(北)150克
调料:
大葱10克
姜10克
酱油20克
盐10克
植物油70克
大蒜(白皮)10克
豆瓣辣酱10克
白酒5克
味精2克
淀粉(豌豆)3克
做法
6 步
先将豆腐除去硬边、硬皮,切成4×1.5公分的细长条;葱、姜分别洗净,葱切葱花,姜切末;大蒜剥去蒜衣,洗净,切成蒜末。
鲤鱼去鳞、内脏洗净,将鱼身两面各划2刀。
炒锅入油烧热,放入豆腐条炸至金黄色,捞出沥油。
再将鲤鱼放入略炸捞起沥油。
锅中留少许油,将葱、姜、蒜炒香,再放入辣豆瓣翻炒,鲤鱼下锅,依次加入豆腐、酱油、酒、盐、味精、高汤3饭碗一起煮开,大约5-8分钟后,将鱼捞出,置于盘中。
汤汁用太白粉勾芡后,淋在鱼身上即可。
要诀
豆腐鲤鱼的制作要诀:
因有过油炸制过程,需准备植物油700克左右。
食物相克
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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