菜

豆腐鱼茸羹

私家菜 · 孕妇菜谱 · 学龄前儿童食谱 · 学龄期儿童食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 豆腐(北)200克
  • 大黄鱼500克
  • 猪肉(瘦)120克

辅料:

  • 韭黄60克
  • 粉丝30克

调料:

  • 荸荠粉20克
  • 姜5克
  • 胡椒粉1克
  • 盐2克
  • 酱油3克
  • 白砂糖3克
  • 淀粉(豌豆)5克

做法2 步

  1. 水豆腐冲净切小粒;粉丝浸软与韭黄同切段;黄花鱼蒸熟拆肉加入调味料拌匀;瘦肉切粒加调味料拌匀。
  2. 煮滚水,放下豆腐、肉粒、粉丝,滚起后,加入鱼肉,以适量水调荸荠粉成羹状,下适量调味,加入韭黄,熄火,可进食。

食物相克

大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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