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蟹黄豆腐羹
私家菜 · 结核病食谱
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私家菜 · 结核病食谱
清香味
烩
用料
主料:
海蟹300克
豆腐(北)75克
辅料:
大葱10克
胡萝卜20克
调料:
白酒10克
盐5克
胡椒粉2克
淀粉(豌豆)5克
植物油30克
做法
5 步
胡萝卜、葱分别洗净,胡萝卜切成末,葱切成葱花。
锅中倒入30克油,炒香胡萝卜末,再放入蟹肉同炒,淋入10克酒去腥味,再加入调味料(盐3克、胡椒粉2克)炒均匀后盛出。
豆腐切成四方小块,用加入少许加盐的开水氽烫后捞出。
锅中倒入准备好的高汤1杯,放入豆腐煮开,加入盐2克,倒入炒好的蟹肉同煮。
淋入淀粉和水调和成的淀粉水勾芡,最后撒入切好的葱花即可盛出食用。
食物相克
海蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食。吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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